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Protéines - Végétarien

Pour augmenter et accélérer la combustion des calories par l'organisme, rien de tel qu'un apport massif de protéines au détriment des sucres et des graisses. Les avantages d'un tel régime sont évidents: épuisement accélérée du stock de graisse, préservation de la masse maigre (donc du muscle), pas de sensation de faim, pas de perte de vitalité. Les produits naturels riches en protéines végétales sont en outre des compléments indispensables dans le cadre d'une alimentation végétarienne. Découvrez les plus riches d'entre eux.